ATLETISMO - PROFESSORA - NATALIA

E. E. SANTO DIAS DA SILVA.

Semana de 17 a 21/08/2020

Profª: Natália Justino da Costa.

Email: nataliajus@prof.educacao.sp.gov.br

Componente curricular: Educação Física: TURMA DE TREINO ATLETISMO.

3 Aulas semanais

Unidade temática: Esporte de marca:Tema específico: Atletismo.

Habilidades.

• Experimentar e fruir esportes de marca precisão, invasão e técnicos-combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo.

• Diferenciar e reconhecer o contexto histórico do atletismo identificando transformações e suas características.

Método:

• Leitura de texto informativo.

• Exercícios.

Recursos:

• Texto informativo.

• Google Classroom.

• Caneta/ lápis

• Caderno da disciplina de educação física.

Avaliação: processual

Através observação da resolução dos exercícios, verificando a participação na atividade proposta, e se o aluno é capaz de relacionar o conteúdo com o seu cotidiano.

Orientações:

• Leia com muita atenção todo texto.

• Copie as perguntas e responda em seu caderno de educação física.

• Escreva a caneta para facilitar a visualização da foto.

• Depois tire uma foto das perguntas e resposta e envie pela sala de aula do Classroom ou pelo email: nataliajus@prof.educacao.sp.gov.br

Missão I.

Realize a leitura do texto a seguir.

ATLETISMO.

O atletismo é a forma mais organizada de competição esportiva, e é considerado o esporte mais nobre de toda a história Olímpica. Ele não se restringe apenas às modalidades de corrida, e é dividido em três categorias: corrida, saltos e arremessos. Em geral, as provas de competição de atletismo são realizadas em estádios fechados, com exceção da maratona, que é feita nas ruas da cidade. O atletismo é um conjunto de atividades esportivas que envolvem corridas, saltos e arremessos.

Como Surgiu o Atletismo.

Forma mais antiga e organizada de competição, o atletismo é a única modalidade esportista convidada para participar de todas as olimpíadas. Na verdade, o atletismo acompanha o homem desde a chamada pré-história, onde era necessário fugir dos predadores. Dessa forma, o homem exercitava as atividades de corrida, saltava obstáculos e lançava objetos, como a lança, para a caça. Quanto melhor elas eram feitas, mais o homem avançava na história da humanidade.

A primeira competição Olímpica da história, em 776 a. C., a única prova era a corrida de 200 metros. Depois, os atletas começaram a competir o pentatlo com lançamento de discos, salto e corridas de obstáculos, até que o Império Romano conquistou a Grécia e aboliu os jogos, que ficaram parados por século.

O atletismo começou a ganhar a forma competitiva que tem hoje a partir do século XIX, com competições em estádios de corridas, saltos, lançamentos e arremessos. A Inglaterra restaurou essa modalidade e transformou o atletismo no esporte favorito dos ingleses. Na primeira edição dos Jogos Olímpicos Modernos, em 1896, realizados em Atenas, Grécia, o principal atleta era um corredor de salto triplo, e o atletismo era a competição principal e mais importante dos jogos. Pela sua importância, fundou-se a Associação Internacional de Federação de Atletismo, com sede em Londres, que até hoje organiza os jogos, as regras e oficializa as marcas mundiais. No Brasil A Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) é o órgão responsável pela organização dos eventos, pelo planejamento do esporte e pela criação de normas que regem tal esporte dentro país.

Modalidades do Atletismo

O atletismo é uma forma de superação dos movimentos humanos essenciais como caminhar, correr, saltar e arremessar. Esporte base de todos os outros, ele é capaz de testar a força humana que vai além da resistência física, passando também pela habilidade. Por definição, o atletismo possui provas de pistas, onde são incluídas as três categorias principais do atletismo, corridas de rua como maratona e corridas na montanha, prova de cross country com obstáculos naturais e artificiais e a marcha atlética. Todas as provas de pista estão incluídas nas Olimpíadas e estão separadas em três categorias, que possuem diversas modalidades no seu conjunto esportivo.

A primeira categoria é a corrida, com as seguintes opções: corrida de pista oval com 100, 200 e 400 metros rasos; corrida de meio fundo para 800 e 1500 metros; corridas de fundo, para percursos de 5000 a 100000 e maratona com trajetória de 42,19 km. Ainda há as corridas com obstáculos com 100, 110, 400 e 3000 metros, para homens e mulheres. E o revezamento, que leva quatro atletas para a pista, onde cada um corre um quarto e entrega um bastão para o próximo, provas de 4x100 e 4x400.

Usain Bolt é o maior ganhador de medalhas de todas as Olimpíadas, e é considerado o homem mais rápido do mundo, já que é recordista da corrida de 100 metros, considerada a mais difícil e que mostra melhor o nível de superação humana.

A categoria de saltos possui duas especialidades: a primeira é o salto em distância, que faz com que o atleta corra numa pequena pista e ganhe impulso para saltar numa caixa de areia, quem fizer o salto maior ganha a prova. Os saltos em altura fazem com que o atleta corra numa pista de 20 metros, com uma vara pronta para saltar. Ele precisa jogar seu corpo acima do sarrafo e não o derrubar. Ganha quem restar sem desistir e nem derrubar o sarrafo.

Na categoria de arremessos e lançamentos, estão incluídas o arremesso de peso,lançamento de dardo, de martelo e disco. Para ganhar, é preciso conseguir arremessar uma dessas peças o mais longe possível, dentro da marca indicada.

Além dessas categorias, a maratona e a marcha atlética estão incluídas nos jogos Olímpicos, e são feitas nas ruas da cidade sede. O decatlo e o heptatlo não são mais competidos nos jogos, mas o atletismo está incluído no pentatlo.

O decatlo envolve dez modalidades de atletismo numa só competição, dividida em dois dias, e é feita só por esportistas masculinos. Ele precisa realizar provas de corrida, salto em distância e altura, lançamento de peso e disco, corrida com barreiras, lançamento de dardos, salto com vara e corrida de 1500 metros.

O heptatlo é semelhante, mas feito só por mulheres. As sete modalidades são semelhantes às do decatlo, sendo retirados o arremesso de peso, lançamento de disco e 110 metros com barreiras. As corridas de 800 metros rasos do masculino diminuem para 400 metros rasos femininos, e a de 1500 para masculino vai para 800 metros feminino. O vencedor do decatlo e a vencedora do heptatlo são considerados os atletas mais completos do mundo.

Missão II. Exercícios.

Com base nos texto anterior responda as questões a seguir:

1- Cite em quantas e quais categorias o atletismo é dividido.

2- Qual órgão internacional e nacional, disciplina e organiza o atletismo?

3- Como estão organizadas as provas (modalidades) do atletismo?

4- Descreva as provas de pista e suas distâncias:

5- Descreva as provas de campo.

6- Quais as diferenças entre corridas e a marcha atlética.

7- Descreva em poucas linhas como o atletismo está relacionado ao seu cotidiano.