ATIVIDADE 8º ANOS - PROFº HÉRICA - ED FÍSICA

Escola Estadual Santo Dias da Silva

Disciplina – Educação Física

Professora Hérica

8º ano – A, B, C e D

Tema – Judô

1) Pesquisar os benefícios do judô.

2) No judô, o confronto e a oposição têm movimentos e gestos baseados

em algumas situações comuns.

 Retenção (com as mãos e pés);

 Agarramentos (de braços, pernas, quadris e tronco);

 Desequilíbrios (puxando, empurrando, tracionando, carregando,

levantando, projetando, rolando etc);

 Imobilização (rolando, agarrando, tracionando etc);

 Esquivas por rolamentos (com movimento para a frente, para trás, para

o lado, em volta).

De acordo com a brincadeira ou jogo, qual movimento ou gesto está sendo

realizado:

A) Rouba-rabo

B) Briga de galo

C) Cabo de guerra a dois

D) Cambalhotas para a frente ou para trás

E) Luta das torres

Caso, você não conheça a brincadeira ou jogo, favor pesquisar.

3) Quais as capacidades físicas no judô?